育児 息抜き

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育児中はどうしてもストレスがたまってしまうものです。

どんなにお子さんが可愛くても、大切に育てていたとしても、親も人間なのですから、
どうしても育児中にストレスがたまったりすることもありますから、息抜きをしなければいけません。

しかし小さいお子さんがいらっしゃるお母さんにとって、
息抜きをするということは、今までと違ってなかなか大変なことです。

お子さんを連れての息抜きをするのか、それとも、誰かにお子さんを預けて息抜きをするのか、
少し考えてできることからちょっとでもいいので息抜きを取り入れていくようにしましょう。

なかなか息抜きをすることは難しいかもしれませんが、全く息抜きをしないでいると、
ストレスがたまってしまって、育児ノイローゼやうつになることもあります。

両親が近くにいるのなら、少しだけ見てもらって美容室に行ってリフレッシュをしてきたり、
息抜きを出来る方法を考えて1時間でも数時間でもいいので、息抜きを考えましょう。

そしてお子さんを預けることが出来ない人の息抜きの方法も必要です。

お子さんを連れてショッピングに出かけたり、
同じ年齢のお子さんが集まる場所へいってもいいでしょう。

同じ育児中のお母さんと会話を楽しむことも良い息抜きになるでしょう。

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わかっているけど、イライラする･･･。
	育児ノイローゼとは、育児をしている人が、 ノイローゼになる事を言います。 お母さんの性格が例えば真面目で几帳面だったらなりやすいですし、 生活をしている環境によっても、育児ノイローゼになりやすいことはあるのです。 周囲の人によっても現れる人もいます。
しつけの方法に悩む…。
	育児の中でもしつけを身に付けさせることはとても大切な事ですが、 なかなか大変なことでもあります。 育児の中でどうやってしつけをしていくのか、 それに悩む親はきっと多いと思います。 まず育児をする段階で、 基本的なしつけを小さいころから自然に身に付けてあげることはとても大切な事です。
仕事との両立は出来るのかなぁ…。
	仕事と育児の両立を考えていくのなら、 一人で抱え込むのではなくて、手助けは必要です。 仕事をしながら出産をして、育てていくのなら、夫の協力は勿論ですが、 それだけでは無理ではないでしょうか。 両親や親しい親戚が、何かあったとき、いざと言うときに手助けしてくれる体制を考えておかないと、 なかなか仕事と育児の両立は難しいでしょう。

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