育児うつ

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育児でうつになってしまう人は増えています。

育児ノイローゼと言う言葉がありましたが、育児をしているときに、
ノイローゼやうつになる人は実は今とても増えているのです。

育児でうつになってしまう人が増えている理由はなぜでしょうか。

心も体も辛いのに、それでも家事も仕事も、
育児もしなければいけないと言う人は大勢いると思います。

うつ病は、身体的に特に症状が現れないこともありますから、
見逃されがちですが、実は悪化するとなかなか治らないので大変です。

育児をしているお母さんはうつ病になりやすいですが、
それはストレスがたまったり、たまったストレスを対処することが出来なかったり、
うつ病を発症して悪化したりしているのです。

うつ病になる原因は色々とあるのですが、例えば育児中なら、
一人で家事も育児もしなければいけないという責任と不安、そして子供のことや夫のこと、
家族のことが優先になりますから、自分の事が後回しになるので、
どうしても自分を見失ってしまう人は多いのです。

そして自分の時間を持つことが出来ない、
悩みがあっても相談に乗ってくれる人が身近にいないなどから、
うつ病を発症しやすいと言われています。

人によっては育児書どおりに育児がいかないことでうつ病になることもあります。

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わかっているけど、イライラする･･･。
	育児ノイローゼとは、育児をしている人が、 ノイローゼになる事を言います。 お母さんの性格が例えば真面目で几帳面だったらなりやすいですし、 生活をしている環境によっても、育児ノイローゼになりやすいことはあるのです。 周囲の人によっても現れる人もいます。
しつけの方法に悩む…。
	育児の中でもしつけを身に付けさせることはとても大切な事ですが、 なかなか大変なことでもあります。 育児の中でどうやってしつけをしていくのか、 それに悩む親はきっと多いと思います。 まず育児をする段階で、 基本的なしつけを小さいころから自然に身に付けてあげることはとても大切な事です。
仕事との両立は出来るのかなぁ…。
	仕事と育児の両立を考えていくのなら、 一人で抱え込むのではなくて、手助けは必要です。 仕事をしながら出産をして、育てていくのなら、夫の協力は勿論ですが、 それだけでは無理ではないでしょうか。 両親や親しい親戚が、何かあったとき、いざと言うときに手助けしてくれる体制を考えておかないと、 なかなか仕事と育児の両立は難しいでしょう。

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